Ingrédients
Epinards émincés (84%), sauce à la crème (16%) (eau, crème fraiche (2%), huile végétale, poudre de lait maigre, farine de blé, sel, poudre de petit lait, amidon de tapioca, sucre, épices).
Préparation
MICRO-ONDES
Afin de conserver au maxiume les vitamines, chauffez dès la sortie du congélateur dans votre four à micro-ondes. Versez le contenu dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez. Réchauffez à puissance maximale (750W) pendant 9 minutes. Bien remuez à mi-cuisson et à la fin de la préparation
CASSEROLE
Versez le contenu dans une casserole. Réchauffez à feu doux. Mélangez régulièrement.
| Nutrition | Par portion (200g) |
| Energie | 118 kcal |
| Sucres | 2.6 gram |
| Lipides | 6.2 gram |
| - dont saturés | 1.6 gram |
| Sodium | 0.7 gram |
