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Les épinards d'iglo: frais, plein de vitamines et de goût
Epinards
MICRO-ONDES Afin de conserver au maxiume les vitamines, chauffez dès la sortie du congélateur dans votre four à micro-ondes. Versez le contenu dans un récipient qui convient pour le micro-ondes et couvrez. Réchauffez à puissance maximale (750W) pendant 9 minutes. Bien remuez à mi-cuisson et à la fin de la préparation CASSEROLE Versez le contenu dans une casserole. Réchauffez à feu doux. Mélangez régulièrement.
