Ingrédients
Pommes de terre 33%, Sauce fromage 31% (Eau, Fromage Gouda (Lait, Présure, Acide laqtique, Sel, Colorant: Carotène), Lait maigre en poudre, Huile de tournesol, Farine de blé, Amidon de maïs, Sel, Poivre, Noix de muscade), Colin d'Alaska 20%, Epinards à la crème 13% (Epinards 10%, Eau, Huile de tournesol, Crème, Amidon de maïs, Lait maigre en poudre, Sel, Poivre), Chapelure, Fromage
Information sur les allergènes
Lait, Blé, Poisson
Préparation
Au micro-ondes
Laissez le film sur la barquette et percez-le de quelques trous. Chauffez 10 à 11 minutes à 750W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
Au four
Préchauffez le four pendant 10 minutes à 200°C (Chaleur tournante 180°C). Enlevez le fim et placez la barquette dans le four à mi-hauteur. Chauffez 45 minutes à 200°C (Chaleur tournante 180°C)
| Nutrition | Par portion (450gr)
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| Energie | 441 kcal
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| Sucres | 5,0 gram
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| Lipides | 17,0 gram
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| Lipides saturés | 6,0 gram
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| Sodium | 0,7 gram |
