Viswereld
Vis wordt aanbevolen als alternatief voor vlees vanwege de waardevolle biologische eigenschappen van de eiwitten en de gezondere vetten.

Uit wat bestaat uit een vis ? Welke soorten vissen bestaan er en hoe worden ze gevangen ? Antwoorden op deze en andere vragen vind je in dit hoofdstuk.

Meer weten ?


Groentewereld
Groenten bevatten weinig calorieën en zijn daarenboven goede bronnen van water, vezels, mineralen, vitamines en stoffen met anti-oxiderende werking.

Verneem hier meer over de voedingswaarden van groenten, de methoden van bewaren, de oogst en nog veel meer.

Meer weten ?


In de keuken
Eten is een primaire levensbehoefte maar eten bereiden en samen eten is ook heel ontspannend en gezellig !

Wij hebben hier speciaal voor jou wat interessante tips en informatie verzameld.

Meer weten ?
 

"Diepvriezen is de meest natuurlijke manier om voeding te bewaren. Daarom gebruiken wij geen bewaarmiddelen."
 

"Wortelen zijn rijk aan beta-caroteen (provitamine A) wat het zicht en de groei bevordert."