Les épinards surgelés ne sont pas frais parce qu'ils sortent du congélateur ? C'est le contraire !
Nos épinards Iglo sont fraîchement congelés dans les 3h qui suivent la récolte, ce qui préserve la fraîcheur mais aussi les vitamines et le goût. Plus frais et plus savoureux, ça ne peut pas être mieux !
Facile à préparer grâce à un format portionnable, les épinards Iglo sont un accompagnement parfait pour beaucoup de repas savoureux !
Préparation
Ne pas décongeler avant utilisation.
MICRO-ONDES :
- Versez le produit surgelé dans un récipient qui convient au micro-ondes et couvrez.
- Réchauffez les épinards à 800W pendant XX minutes, ou 5 minutes par portion de 200g.
- Remuez à mi-cuisson.
- Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
CASSEROLE :
- Versez la quantité souhaitée de produit surgelé dans une casserole et couvrez.
- Réchauffez à feu moyen jusqu'à ébullition.
- Maintenez l'ébullition et faites cuire 2 minutes.
- Mélangez régulièrement.
Instructions de conservation
- Conservation à domicile, dans le congélateur.
- Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions de sécurité
- Ne pas consommer décongelé ou cru.
- A préparer toujours directement surgelé selon les instructions.
- Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Ingrédients
Epinards 84%, eau, crème (LAIT) 2%, LAIT écrémé en poudre, huile de colza, farine de BLE, protéines de lactosérum (LAIT), sel, amidon de tapioca, sucre, épices.
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Autres informations
2 portions d'épinards hachés, blanchis, à la crème, portionnables. Surgelé.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
228
kJ
456
kJ
5
%
Energie (kcal)
55
kcal
109
kcal
5
%
Matières grasses
2,6
g
5.2
g
7
%
dont
0,7
g
1,4
g
7
%
Glucides
3,4
g
6,8
g
3
%
dont
1,7
g
3,4
g
4
%
Fibres alimentaires
1,8
g
3,6
g
Protéines
3,5
g
7
g
14
%
Sel
0,73
g
1,5
g
25
%
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
***Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 200g de produit surgelé au micro-ondes.
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