Récoltés dans la journée et surgelés dans les heures qui suivent, nos épinards conservent tout leur goût et toutes leurs vitamines. Facile à préparer grâce à un format portionnable pratique, les épinards iglo avec mozzarella sont parfaits pour apporter encore plus de gourmandise à vos plats!
Préparation
Micro-ondes: Afin de conserver au maximum les vitamines, chauffez dès la sortie du surgélateur dans votre four à micro-ondes. Versez le contenu dans un récipient qui convient pour le four à micro-ondes et couvrez. Réchauffez à 750W pendant 12 minutes. Bien remuez à mi-cuisson et à la fin de la préparation.
Casserole: Versez la quantité souhaité dans une casserole. Réchauffez à feu doux. Mélangez régulièrement.
Instructions de conservation
Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients
Epinards en branches 50%, LAIT demi-écremé, eau, fromage Mozzarella (LAIT) 4%, fromage Cheddar (LAIT), huile de colza, crème (LAIT), farine de BLE, amidon de riz, sel, lait entier en poudre, bouillon de légumes (sel, dextrose, levure, oignon, poireua, échalote, paprika, tomate), épices
Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Autres informations
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
Energie
kJ
620
kJ
413
kJ
Energie
Kcal
149
Kilocalorie
99
Kilocalorie
Matières grasses
9,9
g
6,6
g
Matières grasses dont acides gras saturés
Saturates
3,9
g
2,6
g
Glucides
7
g
5
g
Glucides dont sucres
Sugars
2,9
g
1,9
g
Fibres alimentaires
Dietary
1,7
g
1,1
g
Protéines
7,4
g
4,9
g
Sel
1,49
g
0,99
g
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparé au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier. Pour plus d'infos: www.iglo.be
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