Epinards fondants cuisinés aux oignons 500g

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Nouveauté iglo, les épinards fondants cuisinés aux oignons, idéal pour des recettes rapides et délicieuses ! Facile à préparer et au format pratique à doser.
Savoureux, doux et fondants, ils sont l'alternative parfaite aux épinards à la crème!

Informations sur le produit Ingrédients Informations nutritionnelles Avis

Préparation

Ne pas décongeler avant utilisation.

CASSEROLE :

Verser la quantité souhaitée de produit surgelé dans une casserole et couvrir. Réchauffer à feu moyen jusqu'à ébullition. Maintenir l'ébullition pendant 2 minutes. Mélanger régulièrement.

MICRO-ONDES :

Verser le produit surgelé dans un récipient qui convient au micro-ondes et couvrir. Réchauffer les épinards à 600W pendant 14 minutes, ou 7 minutes par portion de 250g. Remuez à mi-cuisson. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.

Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions de sécurité

Ne pas consommer décongelé ou cru.
A préparer toujours directement surgelé selon nos instructions.
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.

Instructions additionnelles

Assurez vous que le produit soit bien cuit.

Ingrédients

Épinards (83%) , huile de colza, oignons (4,6%), eau, farine de BLE, sel, bouillon de légumes (carottes, sel, oignons, panais, poireaux, tomates, poivrons), amidon de tapioca, ail, épices.

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.

Autres informations

3 portions. Épinards aux oignons. Surgelé.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr

Informations nutritionnelles par portion

GDA

Energie (kJ)

348

521

Energie (kcal)

126

Matières grasses

6,3

9,4

dont

acides gras saturés

0,5

0,8

Glucides

2,9

4,4

dont

sucres

0,6

0,9

Fibres alimentaires

2,0

3,1

Protéines

2,9

4,3

Sel

0,88

1,3

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 150g de produit surgelé au micro-ondes.