Petits pois extra fins 400g

Petits pois extra fins 400g

Seuls les légumes d'Iglo offrent la garantie Field Fresh! Les légumes commencent à perdre leurs vitamines dès leur récolte. C'est pourquoi Iglo vous garantit que ses légumes sont toujours surgelés quelques heures seulement après leur récolte pour une préservation maximale des vitamines et de leur goût d'origine.

Préparation

Mode de préparation Micro-ondes Casserole:
Afin de conserver au maximum les vitamines, chauffez dès la sortie du congélateur dans votre four à micro-ondes. Versez le contenu dans un récipient qui convient au micro-ondes, ajoutez 3 cuillères d'eau et recouvrez. Réchauffez à une puissance de 600W pendant 9 minutes. Remuez les Petits Pois Extra Fins délicatement.
Faites bouillir les légumes surgelés dans un fond d’eau. A partir de l'ébullition, laissez bouillir encore 5 minutes. Egouttez.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Petits pois (100%)


Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie
 kJ
590
 kJ
393
 kJ
Energie
 Kcal
140
93
Matières grasses
0
 g
0
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
0
 g
0
 g
Glucides
22,5
 g
15
 g
Glucides dont sucres
1,5
 g
1,0
 g
Fibres alimentaires
6,8
 g
4,5
 g
Protéines
9,0
 g
6,0
 g
Sel
0,04
 g
0.03
 g
Vitamine C
22,5
15
32
%
52,5
 µg
35
 µg
27
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adult-type (8400kJ / 2000 kcal). Les besoins d'un individu peuvent varier. Pour plus d'infos: www.iglo.be