Petits pois très fins 750g

Petits pois très fins 750g
petits pois fins surgelés

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Iglo vous garantit que ses petits pois sont toujours surgelés quelques heures seulement après leur récolte pour une préservation maximale des vitamines et de leur goût d'origine. 

En savoir plus sur notre page dédiée sur la congélation des aliments.

Préparation

Micro-ondes: Versez les petits pois très fins surgelés dans un récipient qui convient au micro-ondes, ajoutez 6 cuillères d'eau (1/2 sachet, 3 cuillères) et recouvrez. Rechauffez à une puissance de 600W pendant 10 à 12 minutes. Remuez délicatement les légumes à mi-cuisson et avant de servir.
Casserole: Faites bouillir les petits pois très fins surgelés dans un fond d’eau. A partir de l'ébullition, laissez bouillir encore 5 minutes. Egouttez.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Petits pois (100%)




Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Énergie
 kJ
393
 kJ
590
 kJ
Énergie
 Kcal
93
 kcal
140
 kcal
Matières grasses
0
 g
0
 g
dont
 acides gras saturés
0
 g
0
 g
Glucides
15
 g
22,5
 g
dont
 sucres
1,0
 g
1,5
 g
Fibres alimentaires
 Dietary
4,5
 g
6,8
 g
Protéines
6,0
 g
9,0
 g
Sel
0.03
 g
0,04
 g
Vitamine C
15
 mg
22,5
 mg
32
%
Acide folique (B9)
35
 μg
52,5
 μg
27
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adult-type (8400kJ / 2000 kcal). Les besoins d'un individu peuvent varier. Pour plus d'infos: www.iglo.be
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