Mix Panais & Asperges à l'ail des ours 400g

Mix Panais & Asperges à l'ail des ours 400g

Découvrez le nouveau mix Panais & Asperges à l’ail des ours de iglo. Un mélange original grâce aux délicieux légumes qui le composent (asperges, panais, carottes oranges et jaunes) et à une sauce assaisonnée à l’ail des ours. Un mélange coloré et plein de saveurs pour égayer tous vos plats.

Préparation

Mode de préparation: Micro-ondes (icon) Casserole (icon)

Micro-ondes: Versez le Mix Panais & Asperges surgelé dans un récipient qui convient au micro-ondes et couvrez. Faites chauffer à 750W pendant 5 minutes
pour 200g ou 8 minutes pour 400g. Bien remuer à mi-cuisson et à la fin de la préparation.

A la Poêle: Versez le Mix Panais & Asperges surgelé dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'eau. Faites chauffer 8 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Légumes en proportion variable (carottes 66%, panais 13%, asperges 9,6%), beurre (LAIT), ail des ours 2%, sel, farine de BLE, poivre.


Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie Kj
697
 kJ
342
 kJ
Energie Kcal
168
83
Matières grasses
12
 g
5.9
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
6.5
 g
3.2
 g
Glucides
11
 g
5.3
 g
Glucides dont sucres
4.2
 g
2.1
 g
Fibres alimentaires
3.3
 g
1.7
 g
Protéines
2.3
 g
1.2
 g
Sel
1.5
 g
0,76
 g
Vitamine A
899
 µg
449
 µg
112
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion surgelée de 200g préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.