Sachet vapeur: Choux-Fleur, Carottes et Pois mange-tout 300g

Sachet vapeur: Choux-Fleur, Carottes et Pois mange-tout 300g
pyramide légumes iglo

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Préparation

Micro-ondes: Placer le sachet vapeur sur une assiette avec la languette tourné vers le haut. Chauffez selon les indications; 600W 8 min, 750W 7 min ou 1000W 6 min. Retirer le sachet vapeur du micro-ondes (attention: chaud) et ouvrez-le à l'aide de ciseaux. Mélangez bien le tout afin que les légumes et l'assaissonnement se marient parfaitement.

 



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Choux-fleur 30%, carottes 30%, pois mange tout 23%, courgettes 11%, eau, huile végetale (huile de cocos, huile de palme), beurre (LAIT), bouillon de légumes (sel, glucose, levure, oignons, poireaux, échalotes, poivrons, tomates), amidon de riz, sel, poivre.




Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie (kJ)
234
 kJ
470
 kJ
Energie (kcal)
234
 kcal
470
 kcal
Matières grasses
3,3
 g
6,6
 g
dont
 acides gras saturés
2,1
 g
4,2
 g
Glucides
3,8
 g
7,6
 g
dont
 sucres
3,2
 g
6,4
 g
Protéines
2
 g
4
 g
Fibres alimentaires
1,6
 g
3,2
 g
Sel
0,5
 g
1,1
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.
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