Un délicieux mélange de légumes colorés et de couscous, légèrement assaisonné avec du gingembre et de la citronnelle. Une recette originale iglo préparée avec du brocoli, des poivrons mais également des fèves de soja croquantes et des pousses de bambou. Source de vitamines, de protéines et de fibres. Préparé sans ajout d'arômes ou de colorants artificiels.
Préparation
Mettez le produit surgelé dans un plat allant au micro-ondes et couvrez. Réchauffez-le 12 minutes à 600W. Remuez bien à la moitié du temps de cuisson et avant de servir. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
POÊLE :
Mettez le produit surgelé dans une poêle préchauffée et couvrez. Faites-le cuire à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.
Instructions de conservation
Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions de sécurité
A préparer toujours directement surgelé selon nos instructions.
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Instructions additionnelles
Ingrédients
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Autres informations
2 portions d'un mélange de légumes, de légumineuses et de couscous, assaisonné. Surgelé.
Préparé sans ajout d'arômes ou de colorants artificiels.