Cassolette poisson à l'Ostendaise 450g

Cassolette poisson à l'Ostendaise 450g
cassolette ostendaise a la belge

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Un délicieux plat préparé prêt en seulement 10 minutes au micro-ondes! Une délicieuse cassolette de poisson Ostendaise avec colin d'Alaska, du saumon, des crevettes et des petits légumes accompagnés d'une sauce vin blanc et d'une purée de pommes de terre. Le goût délicieux et la fraîcheur sont préservés de façon naturelle grâce à un processus de surgélation rapide. 

Préparation

Laissez le film sur la barquette et percez-le de quelques trous. Chauffez 10 minutes à 750W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
Préchauffez le four pendant 10 minutes à 200°C (chaleur tournante 180°C). Enlevez le film de la barquette et placez-la dans le four à mi-hauteur. Chauffez 45 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
 


Instructions de conservation

Conservation à domicile. Dans le congélateur.

  • (-12°C) 1 mois
  • (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée

Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation.



Instructions de sécurité

N'utilisez jamais le grill de votre four.


Ingrédients

Purée de pommes de terre 42% (pommes de terre, eau, huile de tournesol, LAIT maigre en poudre, jaune d'OEUF, sel, poivre, noix de muscade), sauce vin blanc 40% (eau, légumes 12% (poireaux, carottes, CELERI, échalotes), crème (LAIT), vin blanc, LAIT entier en poudre, amidon de maïs, farine de BLE, bouillon de POISSON (dextrine de malt, amidon de pommes de terre, farine de BLE, poudre de POISSON, sel, arome naturel, huile de tournesol, glucose, proteines de LAIT, extrait de vin blanc, oignon, sucre), jus de citron, sel, bouillon de légumes (sel, extrait de levure, amidon de pommes de terre, huile de tournesol, extraits de légumes (CELERI, oignon, poireau, tomate, carotte), poudre d'oignon, poudre d'ail, thym, estragon, poivre, muscade, curcuma), persil, poivre), Collin d'Alaska 6% (POISSON), saumon Atlantique 6% (POISSON) crevettes 2% (CRUSTACES).




Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Malgré tout le soin que nous avons apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contient encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie (kJ)
435
 kJ
1958
 kJ
Energie (kcal)
104
 kcal
468
 kcal
Matières grasses
4,8
 g
21,6
 g
dont
 acides gras saturés
1,6
 g
7,2
 g
Glucides
8,8
 g
39,6
 g
dont
 sucres
1,8
 g
8,1
 g
Fibres alimentaires
 Dietary
1,3
 g
5,9
 g
Protéines
5,5
 g
24,8
 g
Sel
0,54
 g
2,42
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (450g) préparé au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.
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