Curry Thai 

Veggie Bowl

Curry Thai 

Veggie Bowl

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Nos Veggie Bowls sont une nouvelle gamme de plats préparés complets végétariens, remplis de légumes et légumineuses frais. Idéal si vous désirez un repas sans viande ni poisson, ces plats sont rapides et faciles à préparer, mais surtout délicieux !

Découvrez notre Veggie Bowls Curry Thai. Un plat riche en saveurs avec du riz basmati accompagné de pois chiche, brocoli et patate douce. Le tout parfumé d’une savoureuse sauce curry, dont les doux parfums de gingembre vous rappelleront la cuisine asiatique.

Ce plat préparé vous apportera une part importante des nutriments et vitamines indispensables pour répondre à vos besoins journaliers recommandés. iglo a sélectionné avec soin différents légumes et nutriments essentiels dans le cadre d’une alimentation saine et équilibré.

Le pois chiche, pauvre en calories et riche en protéines ainsi qu'en minéraux, est une excellente légumineuse, particulièrement recommandée pour les régimes alimentaires végétariens. Le brocoli, n’étant pas seulement une importante source de vitamines, apporte aussi à notre corps des fibres, indispensables au bon fonctionnement de notre transit. Sans oublier la patate douce, féculent au goût sucré riche en bêta-carotène ainsi qu’en potassium.

Nous n’ajoutons aucun colorant ou arôme artificiel à nos préparations. Ce plat surgelé est pauvre en matière grasse et vous garantit une conservation naturelle des vitamines et nutriments grâce à notre processus de congélation sûr et efficace. Bonne dégustation !

Préparation

 

Laissez le film sur le récipient et percez-le de quelques trous. Chauffez pendant 7 minutes à 800W. Après cuisson, laissez reposer 2 minutes.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Légumes et légumineuses en proportion variable 53% (pois chiches cuits 16%, brocoli 13%, patates douces 13%, poivrons rouges 11%), riz cuit 26% (riz basmati, riz sauvage, eau, sel), sauce curry 21% [yaourt (LAIT, ferments lactiques), oigons, eau, crème (LAIT), amidon de maïs, huile de tournesol, ail, gingembre, pulpe de coco 0,6%, poudre de chili, persil, bouillon de légumes (dextrose, sel, légumes sechés (carottes, oignons, poireaux, échalotes), tomate en poudre, poudre de paprika), sel, épices, LAIT écrémé, jus concentré de citron 0,06%].


Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

 

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie
1818
 kJ
475
 kJ
22
%
Energie
 Kcal
432
 Kilocalorie
113
 Kilocalorie
22
%
Matières grasses
10
 g
2,7
 g
14
%
Matières grasses dont acides gras saturés
4,4
 g
1,1
 g
22
%
Glucides
66
 g
17
 g
Glucides dont sucres
8,9
 g
2,3
 g
10
%
Fibres alimentaires
 Dietary
11
 g
2,9
 g
Protéines
14
 g
3,7
 g
Sel
1,17
 g
0,45
 g
28
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.
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  • veggie
    29-01-2020
    contente de trouver ce genre de produit! Vivement + de variétés!
    Oui, je recommande ce produit