Moules & Calamars à la sauce tomate

Pour ceux qui aiment manger du poisson et ne veulent pas faire de compromis sur la saveur. Un délicieux plat de moules et de calamars de qualité, enrichi d'une sauce tomate onctueuse. Sans arômes ni additifs ajoutés, pour vous offrir toute la richesse et les bienfaits de la mer.

  • Nouveau
  • Avec un délicieux bouillon de poisson
  • Prêt en 8 minutes
  • Sans gluten

File:Nutri-score-C.svg - Wikimedia Commonspêche durable msc logo www.msc.org/frASC | Labelinfo

Préparation

Ne pas décongeler avant utilisation.
Assurez-vous que le produit soit bien cuit.

POÊLE:

Placer le produit surgelé dans une poêle chaude avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, couvrir et faire cuire à feu moyen-vif pendant 6 minutes. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires. Conseil (pâtes non incluses): faites cuire 2 portions de pâtes (environ 160g) à la fois. Ajoutez ensuite les pâtes à la poêle avec les fruits de mer cuits et remuez pendant 2 à 3 minutes pour que la sauce se mélange. 

Instructions de conservation

  • Conservation à domicile dans le congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation.
 

Instructions de sécurité

  • Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
  • Assurez-vous que le produit soit bien cuit.

Instructions additionnelles

  • A -18°C

Ingrédients

Moules ASC avec et sans coquilles (MOLLUSQUES) 29%, eau, calmars MSC 8% (MOLLUSQUES), bouillon de POISSON MSC (eau, POISSON, crevettes (CRUSTACES), oignons, carottes, CELERI), tomates 7,5%, purée de tomates 7,3%, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, ail, pâte d’anchois MSC (anchois (POISSON), sel, huile de tournesol), oignons, carottes, CELERI, huile d'olive extra vierge, persil, sel, vin blanc, sucre, laurier.

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes. 

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
 

Autres informations

Malgré le plus grand soin et la garantie de qualité, il est possible qu'il contienne encore quelques petites coquilles.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
380
 
kJ
2348
 
kJ
28
 
%
Energie (kcal)
 
91
 
kcal
561
 
kcal
28
 
%
Matières grasses
 
5,6
 
g
22
 
g
31
 
%
dont
 
acides gras saturés
0,9
 
g
3,5
 
g
18
 
%
Glucides
 
3,7
 
g
66
 
g
25
 
%
dont
 
sucres
0,8
 
g
2,7
 
g
Fibres alimentaires
 
<0,5
 
g
5,0
 
g
Protéines
 
6,3
 
g
21
 
g
42
 
%
Sel
 
0,91
 
g
2,6
 
g
43
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Cet emballage contient 2 portions. Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 1 portion à la poële : 80g de pâtes sèches, cuites et mélangées avec 200g du mélange d’Iglo fruits de mer et 1 cuillère à soupe d'huile végétale.

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