Notre délicieuse cassolette de scampis à l'ail. Une recette idéale pour l'apéro ou pour préparer un plat de pâtes simplement délicieux. Facilement portionnable.
Préparation
MICRO-ONDES:
- Versez le contenu du paquet dans un récipient qui convient pour le micro-ondes.
- Couvrez et chauffez pendant 6 minutes (800W).
- Remuez à mi-cuisson et 1 minute avant la fin du temps pour une cuisson uniforme.
- Laissez reposer 2 minutes et remuez bien avant de servir.
POÊLE:
- Versez le contenu du paquet surgelé dans une poêle.
- Chauffez à feu vif jusqu'à ce que la sauce soit fondue et commence à bouillir.
- Continuez la cuisson et laissez frémir à feu doux pendant 2 minutes.
- Remuez régulièrement.
Instructions de conservation
- Conservation à domicile dans le congélateur.
- Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions de sécurité
- Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
- Ces crevettes sont crues pour un goût plus juteux après préparation. A consommer après cuisson complète uniquement.
Ingrédients
Crevettes 72% [crevettes (CRUSTACES), 71%, sel], sauce à l’ail 28% [eau, beurre (LAIT) 8,9%, ail 3,6%, oignons, persil 1,6%, jus de citron, amidon de maïs, poivre blanc, jus concentré de carotte].
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Autres informations
2 portions de crevettes crues avec une sauce à l'ail. Surgelé.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne un morceau de carapasse.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
479
kJ
479
kJ
6
%
Energie (kcal)
115
115
6
%
Matières grasses
7,9
g
7,9
g
11
%
dont
acides gras saturés
5,4
g
5,4
g
27
%
Glucides
1,1
g
1,1
g
<1
%
dont
sucres
<0,5
g
<0,5
g
<1
%
Fibres alimentaires
<0,5
g
<0,5
g
Protéines
9,7
g
9,7
g
19
%
Sel
0,87
g
0,87
g
15
%
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 1 portion surgelé (100g) à la poêle.
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