Le saviez-vous ?
Le mot scampi vient de l'Italien et s'est popularisé en français avec la recette italienne scampi fritti (langoustines frites).
D'ailleurs, notre cassolette de scampis à la sauce tomate a elle aussi des airs italiens. Une recette élaborée par nos chefs pour vous régaler aux douces saveurs méditerranéennes. Pour les amateurs de crevettes ou langoustines, Iglo propose sa gamme de plats préparés de la mer : scampis à l'ail et poisson à l'Ostendaise.
Facilement portionnable.
Le mot scampi vient de l'Italien et s'est popularisé en français avec la recette italienne scampi fritti (langoustines frites).
D'ailleurs, notre cassolette de scampis à la sauce tomate a elle aussi des airs italiens. Une recette élaborée par nos chefs pour vous régaler aux douces saveurs méditerranéennes. Pour les amateurs de crevettes ou langoustines, Iglo propose sa gamme de plats préparés de la mer : scampis à l'ail et poisson à l'Ostendaise.
Facilement portionnable.
Préparation
POÊLE:
Versez le contenu du paquet surgelé dans une poêle. Chauffez à feu vif jusqu'à ce que la sauce soit fondue et commence à bouillir. Continuez la cuisson et laissez frémir à feu doux pendant 4 minutes. Remuez régulièrement.
MICRO-ONDES:
Versez le contenu du paquet dans un récipient qui convient pour le micro-ondes. Couvrez et chauffez pendant 9 minutes (800W). Remuez à mi-cuisson et 2 minutes avant la fin du temps pour une cuisson uniforme. Laissez reposer 2 minutes et remuez bien avant de servir.
Versez le contenu du paquet dans un récipient qui convient pour le micro-ondes. Couvrez et chauffez pendant 9 minutes (800W). Remuez à mi-cuisson et 2 minutes avant la fin du temps pour une cuisson uniforme. Laissez reposer 2 minutes et remuez bien avant de servir.
Instructions de conservation
Conservation à domicile dans le congélateur.
Ne pas recongeler après décongélation.
Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions de sécurité
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Ingrédients
Crevettes 46% [crevettes (CRUSTACES) 35,6%, sel], sauce tomate 29% [eau, tomate 5,4%, LAIT demi-écrémé, jus de tomate 2,3%, purée de tomate 1,6%, huile de colza, amidon de maïs, plantes aromatiques 0,39% (ciboulette, persil, basilic, origan, thym, romarin), sel, ail, acide citrique, épices], tomates 24%, oignons.
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Autres informations
2 portions de crevettes crues avec une sauce tomate. Surgelé.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne un morceau de carapace.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
215
kJ
422
kJ
5
%
Energie (kcal)
51
100
5
%
Matières grasses
1,7
g
3,4
g
5
%
dont
acides gras saturés
0,2
g
0,5
g
3
%
Glucides
3,5
g
6,9
g
3
%
dont
sucres
1,8
g
3,6
g
4
%
Fibres alimentaires
0,6
g
1,1
g
Protéines
5,1
g
10
g
20
%
Sel
0,68
g
1,4
g
23
%
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 1 portion surgelé (200g) à la poêle.
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