Fish Sticks à l'Ancienne | 13 pièces 

Fish Sticks à l'Ancienne | 13 pièces 

Inspirés par le monde des artisans boulangers, les nouveaux bâtonnets de poisson à l'Ancienne de Captain iglo sont enveloppés avec une nouvelle délicieuse panure croustillante.

  • Délicieux avec une salade fraîche, des légumes préparés au four ou comme finger food en apéritif !
  • Encore plus savoureux au four ou à l'airfryer.

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Préparation

Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 220°C). Disposez les Fish Sticks surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, et cuisez-les dans le haut du four pendant 17 minutes ou dans le milieu du four à chaleur tournante pendant 15 minutes. Retournez les Fish Sticks après 10 minutes de cuisson.

Préchauffez l'airfryer à 180°C. Mettez les Fish Sticks surgelés (maximun 8) dans l'airfryer et cuire 8 minutes.

Chauffez une cuillère à soupe d'huile végétale dans votre poêle. Cuisez les Fish Sticks surgelés à feu moyen pendant 8 minutes. Retournez régulièrement. Tamponnez avec du papier absorbant avant de servir.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Colin d'Alaska (POISSON) 58%, chapelure (farine de BLÉ, régulateur d'acidité: hydroxyde de sodium, sucre, sel, dextrose, levure, paprika en poudre), huile de colza, eau, chapelure (farine de BLÉ, régulateur d'acidité: hydroxyde de sodium, levure, huile de colza, sel), farine de BLÉ fécule de pomme de terre, sel.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petites arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie
 kJ
940
 kJ
1053
 kJ
Energie
 Kcal
224
 Kilocalorie
251
 Kilocalorie
Matières grasses
10
 g
11
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
 Saturates
0,8
 g
0,9
 g
Glucides
20
 g
22
 g
Glucides dont sucres
 Sugars
0,6
 g
0,7
 g
Fibres alimentaires
 Dietary
1,1
 g
1,2
 g
Protéines
13
 g
14
 g
Sel
0,91
 g
1,0
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

**Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en réparant 112 g de produit surgelé au four.
Une portion contient 130 mg d'Oméga 3 (DHA + EPA).
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