Fish Sticks | 15 pièces

Fish Sticks | 15 pièces

Le Fish Stick est l’une de nos grandes spécialités depuis des décennies. Une préparation savoureuse qui contient l’essentiel nécessaire à un vrai plaisir à table.

  • Il permet de faire manger du poisson aux enfants. Leur donner des bonnes habitudes dès le plus jeune âge pour une alimentation équilibrée.
  • La chair fondante du poisson est enrobée d’une couche croquante de panure. Un mix de texture qui est souvent très apprécié en cuisine.
  • Notre approvisionnement de poisson se fait de manière responsable via notre politique écologique. Nos produits issus de la mer sont labellisés MSC. Ce label garanti un approvisionnement de poisson durable pour que la pêche soit encore possible dans le futur.

pêche durable msc logo www.msc.org/fr

La Cuisson de Fish Sticks au four

La cuisson au four est certainement plus saine car il ne faut pas ajouter de matière grasse. Suivez les instructions sur l’emballage ou tout simplement sur toutes nos pages produits Fish sticks.

Préparation

Four:

  • Préchauffez votre four à 220°C.
  • Disposez les Fish Sticks sur une plaque dans le haut du four et faîtes cuire pendant 15 à 17 minutes.
  • Retournez-les à mi-cuisson.

 

Airfryer:

  • Posez les Fish Sticks surgelés (maximum 8) dans l'airfryer et cuire 12 minutes à 180°C. 

Poêle:

  • Faîtes dorer les Fish Sticks pendant 8 minutes.
  • Retournez-les régulièrement.
  • Conseil: utilisez de l'huile d'olive pour une cuisson plus saine.

 



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Colin d'Alaska (POISSON) 65%, chapelure (farine de BLE, eau, épices, sel, levure), huile de colza, farine de BLE, eau, sel, amidon de pommes de terre.


Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie
 kJ
807
 kJ
1220
 kJ
Energie
 Kcal
192
 Kilocalorie
290
 Kilocalorie
Matières grasses
7,7
 g
12
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
 Saturates
0,6
 g
0,9
 g
Glucides
17
 g
25
 g
Glucides dont sucres
 Sugars
0,9
 g
1,4
 g
Fibres alimentaires
 Dietary
0,9
 g
1,4
 g
Protéines
13,4
 g
20
 g
Sel
1,05
 g
1,58
 g
Selenium
13
 µg
13
 µg
Selenium
59
 µg
13
 µg

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (120g - 4 pièces) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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