Fish Sticks | 16 pièces

Le Fish Stick est l’une de nos grandes spécialités depuis des décennies. Une préparation savoureuse qui contient l’essentiel nécessaire à un vrai plaisir à table.

  • Il permet de faire manger du poisson aux enfants. Leur donner des bonnes habitudes dès le plus jeune âge pour une alimentation équilibrée.
  • La chair fondante du poisson est enrobée d’une couche croquante de panure. Un mix de texture qui est souvent très apprécié en cuisine.
  • Notre approvisionnement de poisson se fait de manière responsable via notre politique écologique. Nos produits issus de la mer sont labellisés MSC. Ce label garanti un approvisionnement de poisson durable pour que la pêche soit encore possible dans le futur.

pêche durable msc logo www.msc.org/fr logo le poisson fait la différence

La Cuisson de Fish Sticks au four

La cuisson au four est certainement plus saine car il ne faut pas ajouter de matière grasse. Suivez les instructions sur l’emballage ou tout simplement sur toutes nos pages produits Fish sticks.

Préparation

Four:

  • Préchauffez votre four à 220°C.
  • Disposez les Fish Sticks sur une plaque dans le haut du four et faîtes cuire pendant 15 à 17 minutes.
  • Retournez-les à mi-cuisson.

 

Poêle:

  • Faîtes dorer les Fish Sticks pendant 8 minutes.
  • Retournez-les régulièrement.
  • Conseil: utilisez de l'huile d'olive pour une cuisson plus saine.

 

Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.

Ingrédients

Colin d'Alaska (POISSON) 65%, chapelure 16% (farine de BLE, eau, épices, levure), huile de colza, farine de BLE, amidon de pomme de terre, eau, sel

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.

Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
852
 
kJ
1006
 
kJ
12
 
%
Energie (kcal)
 
203
 
kcal
240
 
kcal
12
 
%
Matières grasses
 
8,6
 
g
10
 
g
14
 
%
dont
 
acides gras saturés
0,7
 
g
0,8
 
g
4
 
%
Glucides
 
18
 
g
21
 
g
-
 
%
dont
 
sucres
0,8
 
g
1,0
 
g
1
 
%
Fibres alimentaires
 
0,8
 
g
0,9
 
g
0
 
%
Protéines
 
13
 
g
16
 
g
32
 
%
Sel
 
0,81
 
g
0,97
 
g
16
 
%
Sélénium
 
13
 
µg
15 
 
µg
27
 
%
Iode
 
59
 
µg
71 
 
µg
47
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (120g - 4 pièces) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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