Fish Sticks façon Fish & Chips | 12 pièces

Fish Sticks façon Fish & Chips | 12 pièces

Aah, l'odeur de la mer par une journée ensoleillée ! De bons bâtonnets de poisson à la manière Fish & Chips, une véritable tradition britannique.

Ces bâtonnets de poisson ont une panure légère mais croustillante, délicieusement simple.

Servi avec des frites et des pois, vous pouvez profiter de la véritable expérience Fish & Chips ! 

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Préparation

Four:

  • Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 200°C).
  • Disposez les Fish Sticks surgelés sur une plaque recouverte de papier de cuisson au milieu du four et faites cuire pendant 15 minutes.
  • Retournez-les après 8 minutes.

Airfryer:

  • Disposez les Fish Sticks surgelés dans le airfryer faites cuire pendant 10 minutes à 180°C.

Poêle:

  • Chauffez un peu d'huile végétale dans une poêle.
  • Faites dorer les Fish Sticks surgelés pendant 8 minutes.
  • Tournez-les regulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Colin d'Alaska* 49% (POISSON), panure 38% (eau, chapelure 11% (farine de BLE, eau, levure, sel), farine de BLE, amidon de pommes de terre, farine de maïs, levure chimique (stabilisant: E450, poudre à lever: E500, amidon de BLE)**, sel, graisse de palme, poudre de MOUTARDE, LAIT maigre en poudre, poudre d'ail), huile de colza.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.



Autres informations

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

** E450, E500 sont des ingrédients de la levure chimique, qui rend la panure plus craquante et plus légère.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
Energie Kj
1034
 kJ
1123
 kJ
Energie Kcal
248
 Kilocalorie
269
 Kilocalorie
Matières grasses
14
 g
15
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
1,2
 g
1,3
 g
Glucides
19
 g
21
 g
Glucides dont sucres
0,7
 g
0,8
 g
Fibres alimentaires
0,8
 g
0,9
 g
Protéines
11
12
Sel
1,20
 g
1,30
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (112g - 4 pièces) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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    J'ai adoré ce produit et particulièrement la panure qui est très croustillante !
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