Colin d'Alaska recouverts de Graines de Courge & Sarrasin

Découvrez les nouveaux filets de poisson de Captain iglo recouverts de graines de Courge et Sarrasin. Faites le plein d’oméga 3, de sélénium et de protéines avec ces filets de poisson cuisinés sans ajout de colorants ou arômes artificiels.

Nos produits à base de poisson sont certifiés MSC. Ce label garantit un approvisionnement durable en poissons, afin que l'on puisse continuer à déguster de délicieux poissons à l'avenir.

Simplement délicieux!

pêche durable msc logo www.msc.org/frnutri-score Blogo le poisson fait la différence

Préparation

Four: Placez la plaque de cuisson au milieu du four et préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 200°C). Déposez les filets de poisson panés surgelés sur la plaque recouverte au préalable de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire pendant 20 minutes.

Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions de sécurité

Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.

Pour le meilleur résultat nous vous conseillons à la préparation au four.

Ingrédients

Colin d'Alaska (POISSON) 61%, graines de courge 7,6%, eau, pâte à beignet 6,0% (farine de BLÉ, sel, MOUTARDE, curcuma), graines de tournesol 3,8%, sarrasin 3,8%, chapelure 3,8% (farine de BLÉ, levure, sel), huile de colza, biscotte (farine de BLE, eau, sel, poudre à lever : carbonate d'ammonium), sel, poivre noir, huile de citron.

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.

Colin d’Alaska. Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée.

Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.

Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
852
 
kJ
931
 
kJ
11
 
%
Energie (kcal)
 
204
 
223
 
11
 
%
Matières grasses
 
9,8
 
g
11
 
g
16
 
%
dont
 
acides gras saturés
1,2
 
g
1,3
 
g
7
 
%
Glucides
 
13
 
g
14
 
g
5
 
%
dont
 
sucres
<0,5
 
g
<0,5
 
g
1
 
%
Fibres alimentaires
 
1,7
 
g
1,8
 
g
0
 
%
Protéines
 
15
 
g
16
 
g
32
 
%
Sel
 
0,80
 
g
0,88
 
g
15
 
%

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 110 g de produit surgelé au four.
Une portion contient 137 mg d'Omega 3 (DHA + EPA).

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