2 filets Colin d'Alaska Multigrains

2 filets Colin d'Alaska Multigrains

Essayez nos nouveaux filets de poisson du Captain iglo et leur croustillante panure de céréales et graines. Une nouvelle façon de découvrir le poisson! Les grains et les graines donnent un goût unique et le filet de poisson contient les éléments essentiels pour un repas équilibré.
Nos produits à base de poisson sont certifiés MSC. Ce label garantit un approvisionnement durable en poissons, afin que l'on puisse continuer à déguster de délicieux poissons à l'avenir.
Simplement délicieux!

pêche durable msc logo www.msc.org/frnutriscore A

Préparation

Four:

  • Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 200°C).
  • Disposez les filets de poisson panés surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson et placez-la à mi-hauteur du four.

  • Chauffez 25 minutes

  • Retournez les filets de poisson, avec précaution, après 10 minutes de cuisson.

Airfryer:

  • Placez les filets de poisson panés surgelés dans l’airfryer et faites cuire 15 minutes à 180°C.

Poêle:

  • Chauffez une cuillère à soupe d’huile végétale dans une poêle.
  • Faites cuire les filets de poisson panés surgelés à feu moyen pendant 15 minutes.
  • Retournez régulièrement les filets de poisson au cours de la cuisson.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Colin d’Alaska* (POISSON) 54%, farine de BLÉ 12%, eau, chapelure 5,6% (farine complète de BLÉ 4,8%, levure, sel), huiles végétales (colza, tournesol), graines de tournesol 1,7%, graines de sarrasin 1,6%, graines de potiron 1,6%, farine de riz, graines de lin 1,0%, amidon de BLÉ, quinoa 0,9%, sel, millet 0,5%, graines de pavot 0,4%, épices (MOUTARDE), poudre à lever : bicarbonate d’ammonium.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.



Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie
 kJ
823
 kJ
1029
 kJ
12
%
Energie
 Kcal
196
245
12
%
Matières grasses
7,2
 g
9,0
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
0,4
 g
0,5
 g
Glucides
19
 g
24
 g
Glucides dont sucres
< 0,5
 g
< 0,5
 g
Fibres alimentaires
1,6
 g
2,0
 g
Protéines
13
 g
16
 g
Sel
0,94
 g
1,2
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (125g) préparée au four.
Les besoins d'un individu peuvent varier.

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  • Superbe!
    Très bon poisson de bonne qualité. La panure est surprenante et apporte du croquant! Je conseille vivement ce produit.
    Oui, je recommande ce produit