Filets de saumon panés

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Savourez les tendres filets de saumon panés du Captain iglo. Enrobé de la panure légendaire qui sublime le goût délicat du saumon. Toujours croustillants, aussi bien au four, qu'à la poêle, ou à l'Airfyer !

✓ Riche en protéines
✓ 100% filet
✓ certifié ASC
✓ Sans exhausteurs de goût, colorants ou arômes artificiels

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Préparation

 Mode de préparation: Ne pas décongeler avant utilisation.   
 FOUR: Préchauffez le four à 180°C. Placez les filets de saumon panés surgelés sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson. Laissez cuire au four pendant 16 minutes à 180°C. Retournez à mi-cuisson.  
 AIRFRYER: Préchauffez l'airfryer à 180°C. Placez les filets de saumon panés surgelés dans l'airfryer sans qu'ils se touchent. Laissez cuire pendant 12 minutes à 180°C. Retournez à mi-cuisson.   
 POÊLE: Chauffez une poêle sans huile. Placez les filets de saumon panés surgelés dans la poêle et faites cuire pendant 16 minutes. Retournez régulièrement.  

Instructions de conservation

 Conservation à domicile, dans le congélateur. Ne pas recongeler après décongélation.

Instructions de sécurité

 Pour le meilleur résultat nous vous conseillons à la préparation au four. Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Assurez-vous que le produit soit bien cuit.  

Ingrédients

 Saumon Atlantique (POISSON) (65%), farine de BLE, chapelure (farine de BLE (9,4%), huile de colza, épices, sel, levure) (10%), huile de colza, eau, amidon de BLE, sel, poivre, arôme naturel.  

La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes. 

Autres informations

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
 
1254
 
kJ
1145
 
kJ
14
 
%
Energie (kcal)
 
301
 
kcal
275
 
kcal
14
 
%
Matières grasses
 
19
 
g
17
 
g
24
 
%
dont
 
acides gras saturés
2,1
 
g
1,9
 
g
10
 
%
Glucides
 
17
 
g
16
 
g
6
 
%
dont
 
sucres
<0.5
 
g
<0.5
 
g
<1
 
%
Protéines
 
15
 
g
14
 
g
28
 
%
Sel
 
0,3
 
g
0,27
 
g
5
 
%
Fibres alimentaires
 
Dietary
0.9
 
g
0.8
 
g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

 **Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Les valuers par portion sont obtenues en préparant 90 g de produit surgelé (1 filet) au four. Cet emballage contient 2 portions  

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