Fish Sticks : paquet de 8

Fish Sticks : paquet de 8
Les Fish Sticks légendaires du Captain iglo! Maintenant encore plus croustillants! Simplement délicieux!

Préparation

Four: Préchauffez votre four à 220°C. Disposez les Fish Sticks sur une plaque dans le haut du four et faîtes cuire pendant 15 à 17 minutes. Retournez-les à mi-cuisson.

 

Poêle: Faîtes dorer les Fish Sticks pendant 8 minutes. Retournez-les régulièrement. Conseil: utilisez de l'huile d'olive pour une cuisson plus saine.

 

Airfryer: Posez les Fish Sticks surgelés (maximum 8) dans l'airfryer et cuire 12 minutes à 180°C. 



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Colin d'Alaska (POISSON) 65%, chapelure (farine de BLE, eau, épices, sel, levure), huile de colza, farine de BLE, eau, sel, amidon de pommes de terre.


Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
Energie Kj
962
 kJ
802
 kJ
Energie Kcal
229
 Kilocalorie
191
 Kilocalorie
Matières grasses
9,2
 g
7,7
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
 Saturates
0,7
 g
0,6
 g
Glucides
22
 g
17
 g
Glucides dont sucres
 Sugars
1,1
 g
0,9
 g
Fibres alimentaires
1,1
 g
0,9
 g
Protéines
16
 g
13
 g
Sel
1,2
 g
1
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (120g - 4 pièces) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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