Kombino's aux Epinards 8 pièces

Kombino's aux Epinards 8 pièces

Achetez ici

Une combinaison savoureuse des meilleurs filets de Colin d'Alaska avec une délicieuse couche d'épinards crémeux, le tout enrobé de la panure croustillante légendaire du Capitaine.

Préparation

Four: Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 200°C, four à gaz position 5). Mettez les Kombinos sur du papier de cuisson sur une plaque à mi-hauteur du four et chauffez-les pendant 17 minutes.

 

Poêle: Chauffez un fond d'huile végétale dans une poêle. Mettez-y les Kombinos surgelés et faites les cuire pendant 10 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Retournez-les quelques fois.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Colin d'Alaska* 50% (POISSON), chapelure (farine de BLE, eau, levure, sel, épices), huile de colza, épinards 10%, farine de BLE, eau, oignons, amidon de riz, sel, LAIT maigre en poudre, blanc d'OEUF en poudre, farine de riz, crème en poudre (LAIT), MOUTARDE(eau, grains de MOUTARDE, vinaigre, sel, épices), OEUF en poudre, sucre, petit LAIT en poudre, sirop de glucose, épices.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.



Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie Kj
946
 kJ
946
 kJ
11
%
Energie Kcal
227
 Kilocalorie
227
 Kilocalorie
11
%
Matières grasses
12,7
 g
12,7
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
1,1
 g
1,1
 g
Glucides
15,5
 g
15,5
 g
Glucides dont sucres
1,7
 g
1,7
 g
Fibres alimentaires
1,1
 g
1,1
 g
Protéines
12
 g
12
 g
Sel
1,3
 g
1,3
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.
Ce que nos consommateurs pensent
Ecrire un avis
Soyez le premier à donner votre avis
Vos informations
*
*
Votre avis
Evaluez le produit
*
*