Filets de Plie Meunière

Filets de Plie Meunière

Breaded Alaska Pollock

Découvrez les nouveaux filets de poisson pané du Captain iglo :de délicieux filets de Plie, cuisinés façon Meunière. Pêché en Mer du Nord. Simplement délicieux!

Préparation

Poêle: Chauffez un peu de huile végétale dans une poêle. Faites dorer les filets de Plie surgelés pendant 7 minutes. Tournez-les avec soin au cours de la cuisson.

 



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Filet de plie (55%) (POISSON), farine de BLE, beurre (12%) (LAIT), jus de citron (6%), eau, sel, persil (0,2%), poivre blanc.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.



Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie
 kJ
1309
 kJ
873
 kJ
16
%
Energie
 Kcal
313
209
16
%
Matières grasses
16
 g
11
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
9,9
 g
6,6
 g
Glucides
24,2
 g
16,1
 g
Glucides dont sucres
0,88
 g
0,59
 g
Fibres alimentaires
1,07
 g
0,71
 g
Protéines
16,8
 g
11,2
 g
Sel
0,21
 g
0,14
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparée au four.
Les besoins d'un individu peuvent varier.