Suprême de Cabillaud pané 480g

Suprême de Cabillaud pané 480g

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Un savoureux filet de Cabillaud enrobé de la panure ultracroustillante du Capitaine.

Préparation

Four: Préchauffez votre four à 220°C (chaleur tournante 200°C). Faites cuire les filets de cabillaud surgelés pendant 21 minutes à mi-hauteur du four.

 

Poêle:Chauffez un fond d'huile végétale dans une poêle. Faites dorer les filets de cabillaud surgelés pendant 7 minutes de chaque côté.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.



Ingrédients

Cabillaud 54% (POISSON), chapelure (farine de BLE (BLE, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine),levure, sucre, dextrose, sel, gluten de BLE, paprika), eau, farine de BLE (BLE, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), huile de colza, amidon de BLE, sel, MOUTARDE, curcuma.



Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.



Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion
Informations nutritionnelles par 100gr
GDA
Energie
 kJ
1016
 kJ
836
 kJ
12
%
Energie
 Kcal
242
199
12
%
Matières grasses
9,3
 g
7,7
 g
Matières grasses dont acides gras saturés
0,7
 g
0,6
 g
Glucides
24,0
 g
20,0
 g
Glucides dont sucres
0,9
 g
0,7
 g
Fibres alimentaires
1,1
 g
0,9
 g
Protéines
15,0
 g
12,0
 g
Sel
1,00
 g
0,84
 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (120g) preparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.

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