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26 Fish Sticks Super Crispy

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fish sticks

Préparation

Findus - Forno
FOUR: Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante 200°C). Disposez les Super Crispy Fish Sticks surgelés sur une plaque recouverte de papier de cuisson au milieu du four et faites cuire pendant 15 minutes. Retournez-les après 8 minutes.
Findus - Padella
POÊLE: Chauffez un peu de huile végétale dans une poêle. Faites dorer les Super Crispy Fish Sticks surgelés pendant 8 minutes. Tournez-les regulièrement.
Findus - Teglia
FRITEUSE: Plongez les Super Crispy Fish Sticks (pas plus de 8 à la fois) pendant 4 minutes à 175°C.


Instructions de conservation

Conservation à domicile. Dans le congélateur. *** (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée ** (-12°C) 1 mois Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Colin d'Alaska* 49% (POISSON), huile de colza, eau, chapelure (farine de BLE, eau, levure, sel), farine de BLE, amidon de pommes de terre, farine de maïs, sel, levure chimique (stabilisant: E450, poudre à lever: E500, amidon de BLE)**, graisse de palme, poudre de MOUTARDE, extrait de levure, LAIT maigre en poudre, arôme naturel (contient de la MOUTARDE), poudre d'ail.


Autres informations

26 portions de Filet de Colin d'Alaska, enrobées en beignet, précuites et surgelées.

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.
** E450, E500 sont des ingrédients de la levure chimique, qui rendent la panure plus craquante et plus légère.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr GDA
Energie kJ 1158 kJ 1034 kJ 14 %
Energie Kcal 277 247 14 %
Matières grasses   16 g 14 g -
Matières grasses dont acides gras saturés   1,3 g 1,2 g -
Glucides  21 g 19 g -
Glucides dont sucres  0,9 g 0,8 g -
Fibres alimentaires   0,8 g 0,7 g -
Protéines  12 g 11 g -
Sel  1,3 g 1,1 g -

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (112g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier. Pour plus d'infos: www.iglo.be