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Allumettes 1 kg

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Allumettes 1 kg

Préparation

FRITEUSE*:

  1. Préchauffez la friteuse à 175°C.
  2. Remplissez votre panier à 1/3 d'Allumettes Lutosa et plongez-les avec précaution dans l'huile.
  3. Laissez dorer pendant 3 minutes. Egouttez et servez.

*Pour votre santé, il est conseillé de remplacer votre huile de cuisson après avoir fait frire 8 fois.

FOUR:

  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Répartissez les Allumettes Lutosa en une couche sur la plaque avec une papier cuisson et assaisonnez selon votre gôut.
  • Enfournez à mi-hauteur et laisser dorer pendant 18 minutes, ou 16 minutes si vous utilisez le grill.
  • Pour un meilleur résultat, retournez-les à mi-cuisson.

AIRFRYER:

  • Remplissez votre panier à 1/2 avec les Allumettes Lutosa et assaisonnez selon votre goût.
  • Laissez dorer pendant 11 minutes à 190°C.


Instructions de conservation

Conservation à domicile. Dans le congélateur.
(-12°C) 1 mois
(-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée
Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

pommes de terre 93.9%

huile de tournesol 6%

dextrose



Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr GDA
Energie kJ 902 kJ 601 kJ 11 %
Energie Kcal 215 143 11 %
Matières grasses   6,3 g 4,2 g 9 %
Matières grasses dont acides gras saturés   0,8 g 0,5 g 4 %
Glucides  35 g 23 g -
Glucides dont sucres  0,5 g g 0,6 %
Fibres alimentaires   3,6 g 2,4 g -
Protéines  3,2 g 2,1 g -
Sel  0,12 g 0,08 g 2 %

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion de 150g.