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Carottes au thym et miel

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 Carottes au thym et miel

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Préparation

Findus - Microonde
Micro-ondes: Versez les légumes surgelés dans un récipient qui convient au micro-ondes et couvrez. Réchauffez pendant 12 min (750W). Mélangez à mi-temps. Adaptez le temps de cuisson selon la puissance ou selon la quantité de produit.


Findus - Padella
Casserole: Versez la quantité souhaité dans une casserole. Ajoutez 1 cuiillère d'eau et couvrez. Faites bouillir et laissez mijoter pendant 8 à 10 minutes. Mélangez régulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Carottes 77%, oignons, beurre (LAIT) 1,9%, l'huile de noix de cocos, huile de palme), pâte d'ail (ail, sel), miel 0,9%, persil, sucre, amidon de riz, thym 0,13%, herbes (laurier, poivre, coriandre).


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie Kj  480 kJ 320 kJ
Energie Kcal  116 77
Matières grasses   4 g 4,9 g
Matières grasses dont acides gras saturés   4,8 g 3,2 g
Glucides  10 g 6 g
Glucides dont sucres  8,3 g 5,5 g
Fibres alimentaires   3,5 g 2,3 g
Protéines  1,2 g 0,8 g
Sel  1,17 g 0,78 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.