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Choux-Fleur, Carottes et Pois

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Choux-Fleur, Carottes et Pois

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Préparation

Findus - Microonde

Micro-ondes: Placer le sachet vapeur sur une assiette avec la languette tourné vers le haut. Chauffez selon les indications; 600W 8 min, 750W 7 min ou 1000W 6 min. Retirer le sachet vapeur du micro-ondes (attention: chaud) et ouvrez-le à l'aide de ciseaux. Mélangez bien le tout afin que les légumes et l'assaissonnement se marient parfaitement.

 



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Choux-fleur 30%, carottes 30%, pois mange tout 23%, courgettes 11%, eau, huile végetale (huile de cocos, huile de palme), beurre (LAIT), bouillon de légumes (sel, glucose, levure, oignons, poireaux, échalotes, poivrons, tomates), amidon de riz, sel, poivre.


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie Kj  470 kJ 234 kJ
Energie Kcal  470 234
Matières grasses   6,6 g 3,3 g
Matières grasses dont acides gras saturés   4,2 g 2,1 g
Glucides  7,6 g 3,8 g
Glucides dont sucres  6,4 g 3,2 g
Fibres alimentaires   3,2 g 1,6 g
Protéines  4 g 2 g
Sel  1,1 g 0,5 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.