Préparation
Micro-ondes: Afin de conserver au maximum les vitamines, chauffez dès la sortie du surgélateur dans votre four à micro-ondes.Versez le contenu dans un
récipient qui convient pour le four à micro-ondes et couvrez. Réchauffez à puissance maximale (750W) pendant 9 minutes. Bien remuez à mi-cuisson et à la fin de la préparation.
Casserole: Versezle contenu dans une casserole. Réchauffez à feu doux. Mélangez régulièrement.
Instructions de conservation
Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions de sécurité
Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients
Epinards hachés 84%, eau, crème (LAIT) 8%, LAIT maigre en poudre, huile de colza, farine de BLE, sel, poudre de petit LAIT, amidon de tapioca, sucre, épices.
Vérifiez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour des changements possibles sur l'emballage. Les allergènes sont mis en évidence dans la liste des ingrédients.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Informations nutritionnelles pour un adulte
|
Informations nutritionnelles par portion |
Informations nutritionnelles par 100gr |
| Energie Kj |
341
kJ |
227
kJ |
| Energie Kcal |
81 |
54 |
| Matières grasses |
3,8
g |
2,6
g |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
1
g |
0,7
g |
| Glucides |
5
g |
3,3
g |
| Glucides dont sucres |
2,7
g |
1,8
g |
| Fibres alimentaires |
2,7
g |
1,8
g |
| Protéines |
5,3
g |
3,5
g |
| Sel |
1,3
g |
0,85
g |
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparé au micro-ondes.
Les besoins d'un individu peuvent varier.