Epinards hachés 450g

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Epinards hachés 450g

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Préparation

Findus - Microonde
Micro-ondes: Afin de conserver au maximum les vitamines, chauffez dès la sortie du surgélateur dans votre four à micro-ondes.Versez le contenu dans un récipient qui convient pour le four à micro-ondes et couvrez. Réchauffez à puissance maximale (750W) pendant 9 minutes. Bien remuez à mi-cuisson et à la fin de la préparation.


Findus - Pentola
Casserole: Versez la quantité souhaité dans une casserole. Réchauffez à feu doux. Mélangez régulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Epinards


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Epinards hachés, surgelé.

Le sel vient de sodium naturellement présent.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie Kj  137 kJ 91 kJ
Energie Kcal  33 kJ 22 kJ
Matières grasses   0,6 g 0,4 g
Matières grasses dont acides gras saturés   0,2 g 0,1 g
Glucides  0,8 g 0,5 g
Glucides dont sucres  0,5 g 0,3 g
Fibres alimentaires   3,2 g 2,1 g
Protéines  4,7 g 3,1 g
Sel  0,01 g 0,05 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g) préparé au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.