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4 Filets de Cabillaud Panés

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4 Filets de Cabillaud Panés

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Préparation

Findus - Padella

Poêle: Faire dorer les filets de cabillaud panés surgelés pendant 5 minutes de chaque côté à feu doux. (Conseil: utilisez de l'huile d'olives pour une cuisson plus seine).

 

Findus - Forno

Four: Frire les Filets de Cabillaud panés surgelés pendant 4 à 5 minutes à 170°C. Bien égouter avant de servir.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Cabillaud 81% (POISSON), chapelure (farine de BLE, eau, paprika, sel, levure), eau, farine de BLE, amidon de pommes de terre, sel.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

 

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr GDA
Energie kJ 434 kJ 430 kJ 5 %
Energie Kcal 101 101 5 %
Matières grasses   0,5 g 0,5 g -
Matières grasses dont acides gras saturés   0,1 g 0,1 g -
Glucides  9,2 g 9 g -
Glucides dont sucres  0,58 g 0,58 g -
Fibres alimentaires   g 0,4 g -
Protéines  15 g 15 g -
Sel  0,34 g 0,34 g 14 %

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.