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Fish Sticks Omega 3 : 10 pièces

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Fish Sticks Omega 3

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Préparation

Findus - Forno

Four: Préchauffez votre four à 220°C. Disposez les Fish sticks sur une plaque dans le haut du four et faites cuire 15 à 17 minutes (chaleur tournante: 13 à 15 minutes). Retournez les à mi-cuisson.

 

Findus - Padella

Poêle: Faites dorer les Fish Sticks pendant 6 à 8 min. Retournez-les régulièrement.

 

Findus - Teglia
Friteuse: Plongez les Fish Sticks (7-9 à la fois) pendant 4 min. à 175°C.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Colin d'Alaska 65% (POISSON), chapelure (farine de BLE, eau, paprika, curcuma, sel, levure), huile de colza, farine de BLE, eau, sel, huile de POISSON, amidon de pomme de terre.


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

 

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

 

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr GDA
Energie kJ 1266 kJ 844 kJ
-
Energie Kcal 302 201
15 %
Matières grasses   12 g 8 g
17 %
Matières grasses dont acides gras saturés   1,2 g 1 g
6 %
Glucides  27 g 18 g
-
Glucides dont sucres  1,8 g 1,2 g
2 %
Fibres alimentaires   1,4 g 0,9 g
-
Protéines  21 g 14 g
-
Sel  0,62 g 0,41 g
26 %

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (150g - 5 pièces) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.