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6 Crêpes Tomate Fromage

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Crepes Tomate Fromage 255g

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Préparation

Findus - Forno
Four: Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante 180°C). Mettez les crêpes surgelées sur la plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur, pendant 12 minutes.

 

Findus - Padella
Poêle: Chauffez un peu d'huile végétale dans une poêle. Ajoutez les crêpes surgelées et faites cuire à feu moyen pendant 8 minutes. Retournez regulièrement. La crêpe est prête quand la garniture commence à couler. 


Instructions de conservation

Conservation à domicile. Dans le congélateur. ** (-12°C) 1 mois *** (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée


Ingrédients

Crêpe 53%: eau, farine de BLE, OEUF, huile de tournesol, amidon de BLE, lactosérum (LAIT), poudre de LAIT écrèmé, sel. Garniture Tomate Fromage 47%: eau, mozzarella 21% (LAIT), concentrat de tomate 8%, poudre de LAIT écrémé, farine de BLE, amidon modifié de maïs, sel, basilic 0.2%, arôme naturel de Gouda, épices.


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie kJ 316 kJ 768 kJ
Energie Kcal 75 183
Matières grasses   2,9 g 7,1 g
Matières grasses dont acides gras saturés   0,9 g 2,3 g
Glucides  9 g 22 g
Glucides dont sucres  1,6 g 3,1 g
Fibres alimentaires   0,3 g 0,5 g
Protéines  3,2 g 7,7 g
Sel  0,56 g 1,0 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour 1 crêpe (43g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.