Préparation
FRITEUSE*:
- Préchauffez la friteuse à 175°C.
- Remplissez votre panier à 1/3 de frites de Lutosa et plongez-les avec précaution dans l'huile.
- Laissez dorer pendant 4 minutes.
- Egouttez et servez.
*Pour votre santé, il est conseillé de remplacer votre huile de cuisson après avoir fait frire 8 fois.
FOUR:
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
- Répartissez les frites de Lutosa en une couche sur la plaque avec une papier cuisson et enfournez à mi-hauteur.
- Laisser dorer pendant 25 minutes, ou 23 minutes si vous utilisez le grill.
- Pour un meilleur résultat, retournez-les à mi-cuisson.
AIRFRYER:
-
Remplissez votre panier à moitié de pommes frites de Lutosa.
- Laissez dorer pendant 17 minutes à 200°C.
- Remuez bien à 3 reprises pendant la préparation.
Instructions de conservation
Conservation à domicile. Dans le congélateur.
(-12°C) 1 mois
(-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée
Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients
pommes de terre 96%
huile de palme
dextrose
Informations nutritionnelles pour un adulte
|
Informations nutritionnelles par portion |
Informations nutritionnelles par 100gr |
GDA |
| Energie kJ |
806
kJ
|
537
kJ |
10
%
|
| Energie Kcal |
192
|
128
|
10
%
|
| Matières grasses |
5,6
g
|
3,7
g |
8
%
|
| Matières grasses dont acides gras saturés |
2,6
g
|
1,7
g |
13
%
|
| Glucides |
30
g
|
20
g |
-
|
| Glucides dont sucres |
0,5
g
|
g |
0,6
%
|
| Fibres alimentaires |
3,6
g
|
2,4
g |
-
|
| Protéines |
3,9
g
|
2,6
g |
-
|
| Sel |
0,08
g
|
0,05
g |
1,3
%
|