Hachis parmentier aux épinards

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Préparation

Findus - Microonde

Micro-ondes: Laissez le film sur la barquette et percez-le de quelques trous. Chauffez 11 minutes à 750W. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.

 

Findus - Forno
Four: Préchauffez le four pendant 10 minutes à 200°C (chaleur tournante 180°C). Enlevez le film et placez la barquette dans le four à mi-hauteur. Chauffez 45 minutes à 200°C (chaleur tournante 180°C).


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Purée de pommes de terre 42% (pommes de terre cuites, eau, huile de tournesol, LAIT maigre en poudre, jaune d'OEUF, sel, poivre, noix de muscade), préparation de viande 35% (haché de bœuf et de porc 14%, eau, oignons, carottes, CELERI, huile de tournesol, amidon de mais, farine de BLE, bouillon de légumes (sel, extrait de levure, amidon de pommes de terre, huile de tournesol, CELERI, oignons, poireaux, tomates, carottes, poudre d'oignons, ail, herbes, épices), persil, concentré de tomates, puree d'ail, sel, poivre, thym), sauce aux épinards 21% (eau, épinards, amidon de mais, huile de tournesol, LAIT entier en poudre, crème, sel, poivre, noix de muscade), chapelure (BLE), fromage (LAIT).


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

 

Bien qu'un soin tout particulier ait été apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petits os.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie kJ 2097 kJ 466 kJ
Energie Kcal 500 111
Matières grasses   27 g 6,1 g
Matières grasses dont acides gras saturés   5,9 g 1,3 g
Glucides  40 g 8,8 g
Glucides dont sucres  6,3 g 1,4 g
Fibres alimentaires   4,5 g 1 g
Protéines  22 g 4,9 g
Sel  3 g 0,7 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (450g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.