Lasagne au saumon et aux épinards

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Lasagne au saumon et aux épinards

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Préparation

Findus - Microonde

Micro-ondes: Enlevez la lasagne de sa barquette et placez-la dans un récipient qui convient pour le four au micro-ondes. Couvrez et chauffez pendant 12 min. à 750W (10 min. à 1000W). Laissez reposer pendant 2 minutes. Vous pouvez gratiner la lasagne sous la grille.

 

Findus - Forno
Four: Préchauffez votre four à 220°C (air pulsé a 200°C) pendant 10 min. Enfournez sur une grille à mi-hauteur la barquette avec la lasagne surgelée. Chauffez pendant environ 40-45 min. à 220°C (air pulsé 200°C). La lasagne est prête quand la surface est bien gratinée. Veuillez retirer le film plastique avant la préparation.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

LAIT maigre rehydraté, eau, farine de BLE dur, épinards 14%, saumon fumé (POISSON) 7% (saumon, sel, fumé naturel), OEUF, fromage (LAIT, sel, pressure, conservateur: lysozyme (OEUF)), farine de BLE, huile de tournesol, crème (LAIT), sel, amidon de BLE, origan, noix de muscade, arôme naturel, ail en poudre, CELERI, poivre.


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie kJ 2705 kJ 541 kJ
Energie Kcal 645 129
Matières grasses   30 g 6 g
Matières grasses dont acides gras saturés   10,5 g 2,1 g
Glucides  60 g 12 g
Glucides dont sucres  12,5 g 2,5 g
Fibres alimentaires   8 g 1,6 g
Protéines  30 g 6 g
Sel  5 g 1 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.