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Poêlée des légumes Champignons

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Poêlée des légumes Champignons

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Préparation

Findus - Padella
Casserole: Versez les légumes surgelés dans une poêle et faites cuire à plein feu pendant 3 minutes. Continuer la cuisson à feu moyen pendant 7 minutes. Remuez régulièrement.


Findus - Microonde
Micro-ondes: Versez les légumes surgelés dans un récipient qui convient pour le micro-ondes, couvrit. Chauffez pendant environ 13 minutes à 600W. Remuez régulièrement.


Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Instructions de sécurité

Ne pas recongeler apres décongélation

Ingrédients

Légumes en quantités variables 57% (choux de Bruxelles, haricots verts, carottes, oignons), pommes de terre 20% (pommes de terre, graisse de palme, glucose), champignons 15% (champignons de paris 11%, champignons Nameko 4%), eau, bouillon de légumes (sel, dextrose, carotte, oignon, poireau, échalote, tomate, paprika), sucre, sel, graisse de palme, poivre, poudre d'ail.


Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie Kj  492 kJ 240 kJ
Energie Kcal  118 57
Matières grasses   5,4 g 1,4 g
Matières grasses dont acides gras saturés   1,1 g 0,6 g
Glucides  11,9 g 7,9 g
Glucides dont sucres  5,1 g 3,4 g
Fibres alimentaires   3,8 g 2,5 g
Protéines  3,2 g 2,1 g
Sel  1,1 g 0,73 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (225g) préparée à la poêle. Les besoins d'un individu peuvent varier.