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Pom'steak

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Pom' steak 1 kg

Préparation

FRITEUSE*:

  • Préchauffez la friteuse à 175°C.
  • Remplissez votre panier à 1/3 de pommes frites de Lutosa et plongez-les avec précaution dans l'huile.
  • Laissez dorer pendant 5 minutes.
  • Egouttez et servez.
*Pour votre santé, il est conseillé de remplacer votre huile de cuisson après avoir fait frire 8 fois.

AIRFRYER:

  • Remplissez votre panier à 1/2 de pommes frites de Lutosa.
  • Laissez dorer pendant 22 minutes à 200°C.
  • Remuez bien à 3 reprises pendant la préparation.


Instructions de conservation

Conservation à domicile. Dans le congélateur.
(-12°C) 1 mois
(-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

pommes de terre 97.5%

huile de palme

dextrose



Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr GDA
Energie kJ 719 kJ 479 kJ 9 %
Energie Kcal 171 114 9 %
Matières grasses   2,9 g 1,9 g 4 %
Matières grasses dont acides gras saturés   1,5 g 1 g 8 %
Glucides  30 g 20 g -
Glucides dont sucres  0,5 g g 0,6 %
Fibres alimentaires   4,5 g 3 g -
Protéines  3,2 g 2,1 g -
Sel  0,06 g 0,04 g 1 %