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Suprème de Cabillaud finement pané

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Préparation

Findus - Forno

Four: Préchauffer votre four à 220°C (chaleur tournante 200°C). Faire cuire les filets surgelés pendant 25 à 30 minutes à mi-hauteur du four.

 

Findus - Padella

Poêle: Faire dorer les filets surgelés pendant 5 minutes de chaque côté à feux doux.



Instructions de conservation

Dans le congélateur, à -18°C jusqu'à la date de conservation indiquée.
Ne pas recongeler après décongélation.


Ingrédients

Cabillaud 54% (POISSON), farine de BLE, huile de colza, eau, sel, amidon de BLE, levure, MOUTARDE, dextrose, curcuma.



Information sur les allergènes

Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.


Autres informations

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Informations nutritionnelles pour un adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles par 100gr
Energie kJ 1150 kJ 940 kJ
Energie Kcal 275 224
Matières grasses   11,8 g 9,8 g
Matières grasses dont acides gras saturés   0,9 g 0,7 g
Glucides  26 g 21 g
Glucides dont sucres  0,7 g 0,6 g
Fibres alimentaires   1,2 g 1 g
Protéines  15 g 12,4 g
Sel  0,9 g 0,8 g

Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type

Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (120g) preparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.