Ingrédients
1
paquet
80 g de lentilles vertes
1 petit poivron vert
1 oignon rouge
100 g de tomates cerises rouges et jaunes
150 g de concassé de tomates
1 petit poivron rouge
1 cuillère à café d'origan
1 cuillère à café d'épices Chili
Sel, poivre
Préparation
- Rincez les lentilles sous l’eau froide, les égouttez, les placez dans une casserole et les recouvrir de 3 fois leur volume d’eau froide (non salée). Portez à ébullition et laissez cuire à couvert 20 à 25 minutes à petits frémissements.
- Pelez et émincez l’oignon rouge. Pelez les poivrons, les coupez et les épépinez, puis les détaillez en dés. Coupez les tomates cerises en deux.
- Dans une cocotte avec de l’huile d’olive chaude, faites légèrement revenir les oignons, puis ajoutez les dés de poivrons et poursuivre la cuisson environ 5 minutes.
- Ajoutez l’origan, les épices Chili et le concassé de tomates et poursuivez la cuisson une dizaine de minutes à petits frémissements.
- Faites cuire les sticks d'épinards Green Cuisine d’iglo comme indiqué sur le paquet.
- Dressez le chili de lentilles au fond d’assiettes creuses et déposez dessus les sticks d’épinards.
- Ajoutez ensuite les lentilles et les demi-tomates cerises, assaisonnez de poivre et de sel et laissez cuire environ 5 minutes à feu doux en remuant doucement.
Si vous n’avez pas d’épices à Chili, mélangez à quantité égale, du paprika, du cumin, du piment de Cayenne et de l’ail en poudre.
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