Groenteburgers

Groenteburgers

groenteburgers

Bereiding

Oven: Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 200°C). Leg de groenteburgers op de bakplaat en plaats bovenaan in de oven. Bak gedurende ca. 20 minuten. Na 10 minuten omdraaien.


Pan: Bak de groenteburgers gedurende 10 minuten in wat plantaardige olie. Draai regelmatig om.




Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Groenten 40% (maïs, wortel, broccoli, ui, bloemkool), water, paneermeel (TARWEmeel, water, gist, zout), gekookte rijst (water, rijst, zout), raapzaadolie, TARWEmeel, aardappelvlokken, mozzarella (MELK), aardappelzetmeel, EIpoeder, peper, rijstzetmeel, zout, MOSTERDpoeder, olijfolie.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie
 kJ
1370
 kJ
958
 kJ
Energie
 Kcal
325
 kcal
228
 kcal
Vet
12
 g
8,2
 g
Waarvan verzadigd
0,9
 g
0,6
 g
Koolhydraten
45
 g
31,8
 g
Waarvan Suikers
3,3
 g
2,3
 g
Voedingsvezels
3,7
 g
2,6
 g
Eiwitten
7,8
 g
5,5
 g
Zout
1,7
 g
1,2
 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (1 burger - 112,5g) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.