Stoomgroenten: Extra fijne erwtjes & wortelen met tijm 300g

Stoomgroenten: Extra fijne erwtjes & wortelen met tijm 300g

iglo stoomzakje erwtjes

Hier te koop

Bereiding

Niet ontdooien

7 min - MICROGOLFOVEN:

Leg het stoomzakje met de naad naar boven op een bord en plaats in de microgolf.

  • Verwarm 3 minuten op 700W.
  • Schud het zakje om de kruiding en saus te verdelen.
  • Verwarm nogmaals 4 minuten op 700W.

Openknippen en serveren.

Opgepast, na bereiding is de inhoud van het zakje erg heet.

9 min - KOOKPOT:

 Knip het zakje open en doe de inhoud van het zakje in een kleine kookpot. Breng aan de kook op hoog vuur en laat nog 6 minuten sudderen op laag vuur.



Bewaaradvies

Thuis in de diepvries bewaren

  • (-12˚C ) 1 maand
  • (-18˚C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen



Veiligheidsinstructies



Ingrediënten

Erwten (43%), wortelen (42%), ui (6%), water, peterselie, plantaardig vet (palm, koskosnoot in variabele verhoudingen), boter (MELK),
groentebouillon (zout, dextrose, wortel, ui, prei, sjallot, tomaat, paprika), tijm, rijstzetmeel, zout, peper.


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
GDA
Energie
 kJ
419
 kJ
279
 kJ
Energie
 Kcal
100
 kcal
67
 kcal
Vet
4,2
 g
2,8
 g
Waarvan verzadigd
2,5
 g
1,7
 g
Koolhydraten
8,9
 g
5,9
 g
Waarvan Suikers
6,8
 g
4,5
 g
Voedingsvezels
5,7
 g
3,8
 g
Eiwitten
3,9
 g
2,6
 g
Zout
0,67
 g
0,45
 g
Vitamine A
859
 µg
572
 µg
72
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.be