Hier te koop
Bereiding
Bereidingswijze:
Microgolfoven:
Pan:
Microgolfoven: Plaats de pyramides, met de groene punt naar boven, op een bord in de magnetron. Prik geen gaatjes. Verwarm op vol vermogen volgens onderstaande tabel:
1 zakje: 750W -> 4.5 min, 850W -> 4 min
2 zakjes: 750W -> 9 min, 850W -> 8 min
Laat 1 minuut rusten, schud even door elkaar, knip open en serveer. Opgepast, de inhoud is zeer heet.
Pan: Neem de inhoud uit de verpakking en schud in een pan met 2 eetlepels water. Met deksel op een zacht vuur bakken tot de rijst en groenten heet zijn. Regelmatig omroeren.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Gekookte rijst 50% (water, rijst, zout, kurkuma), groenten 49% (erwten 18%, wortelen 17%, maïs 14%), groentebouillon (groente-extracten: ui, wortel, raap, prei, maltodextrine, zout, natuurlijk aroma (bevat selder), zonnebloemolie, zout.
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie
kJ
1003
kJ
456
kJ
Energie
Kcal
238
kcal
108
kcal
Vet
3
g
1,4
g
Waarvan verzadigd
0,7
g
0,3
g
Koolhydraten
44
g
20,2
g
Waarvan Suikers
4,8
g
2,2
g
Voedingsvezels
4,2
g
1,9
g
Eiwitten
6
g
2,7
g
Zout
2
g
0,9
g
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie inname van 1 portie bereid product van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).