Hier te koop
Bereiding
Microgolfoven: Leg het stoomzakje met de naad naar boven op een bord. Verwarm volgens tabel; op 600W 8 min, op 750W 7 min of op 1000W 6 min. Neem het stoomzakje uit de microgolf (opgelet: heet) en knip open. Roer de groenten goed om zodat groenten en kruiden goed worden gemengd.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Bloemkool 30%, wortelen 30%, peultjes 23%, courgettes 11%, water, plantaardige olie (kokosolie, palmolie), boter (MELK), groentenbouillon (zout, glucose, gist, ui, prei, sjallot, paprika, tomaat), rijstzetmeel, zout, peper.
Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie Kj
470
kJ
234
kJ
Energie Kcal
470
kcal
234
kcal
Vet
6,6
g
3,3
g
Waarvan verzadigd
4,2
g
2,1
g
Koolhydraten
7,6
g
3,8
g
Waarvan Suikers
6,4
g
3,2
g
Eiwitten
4
g
2
g
Voedingsvezels
3,2
g
1,6
g
Zout
1,1
g
0,5
g
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g) in de microgolf bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.