Stoomzakje: Worteltjes, Broccoli & Romanesco 300g

verpakking stoomgroenten mix : worteltjes, broccoli & romanesco

Hier te koop

Een heerlijke mix van romanesco, worteltjes en broccoli, licht gekruid om nog meer smaak te geven aan uw maaltijden! Een makkelijke bereiding van iglo dankzij het stoomzakje dat speciaal ontwikkeld is voor bereiding in de microgolf. 

nutri-score A

Bereiding

Niet ontdooien voor gebruik.
De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
MICROGOLFOVEN:
Leg het diepvries stoomzakje op een bord en verwarm in de microgolfoven. Neem na 4 minuten op 800W het stoomzakje uit de microgolfoven en schud voorzichtig om de groenten en kruiden te mengen. Verwarm nog 3 minuten op 800W, of 2 minuten voor behoud van meer bite. Neem het stoomzakje voorzichtig uit de microgolfoven en open het met een schaar. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. Wees behoedzaam bij het vastnemen van het zakje aangezien dit nog warm kan zijn.
KOOKPOT:
Knip het zakje open en doe de diepvries inhoud van het zakje in een kleine kookpot met 3 eetlepels water. Kook gedurende 11 minuten op matig vuur. Roer regelmatig.
 

Bewaaradvies

Thuis in de diepvries bewaren.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ingrediënten

Groentemix in wisselende verhoudingen 97% (broccoli 48%, wortelen 33% romanesco 16%), koolzaadolie, peterselie, zout, oregano, peper, uienpoeder, laurierblad.
 

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.

Extra informatie

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
200
 
kJ
301
 
kJ
4
 
%
Energie (kcal)
 
48
 
kcal
72
 
kcal
4
 
%
Vetten
 
2,0
 
g
3,0
 
g
4
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0,1
 
g
0,2
 
g
1
 
%
Koolhydraten
 
3,7
 
g
5,5
 
g
2
 
%
waarvan
 
suikers
3,6
 
g
5,4
 
g
6
 
%
Vezels
 
3,2
 
g
4,8
 
g
Eiwitten
 
2,2
 
g
3,4
 
g
7
 
%
Zout
 
0,40
 
g
0,60
 
g
10
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven.
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven