Broccoli burgers

Doe mee aan de plantaardige revolutie met Iglo Green Cuisine! Een heerlijke mix van broccoli, prei en kaas bedekt met een knapperige panering.

Deze veggiecburger kan gegeten worden met groenten of zetmeelrijke voedingsmiddelen. 

Logo nutri-score C

Bereiding

Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik.

OVEN:

Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht: 200°C). Plaats het diepvries product op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 18 minuten bakken. Draai halfverwege om.

PAN:

Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak het diepvries product 6 minuten op matig vuur tot ze goudgeel zijn. Enkele keren omdraaien.

AIRFRYER:

Verwarm de airfryer op 190°C. Let het diepvriesproduct in een enkele laag in het mandje van de airfryer en bak gedurende 8 minuten op 190°C.Draai halverwege om.

Bewaaradvies

Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Veiligheidsinstructies

Niet rauw of ontdooid eten. Bereid altijd direct uit de diepvries volgens instructies. De kooktijden kunnen variëren per apparaat.

Ingrediënten

Broccoli 37%, kaas (MELK) 10%, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad in wisselende verhouding), water, prei 6,5%, magere MELKpoeder, aardappelvlokken, maïszetmeel, TARWEbloem, specerijen, zout, dextrose, kruiden, peper, gist.

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.

Extra informatie

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
913
 
kJ
698
 
kJ
8
 
%
Energie (kcal)
 
218
 
kcal
167
 
kcal
8
 
%
Vetten
 
11
 
g
8,6
 
g
12
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
2,0
 
g
1,5
 
g
8
 
%
Koolhydraten
 
20
 
g
15
 
g
6
 
%
waarvan
 
suikers
4,5
 
g
3,4
 
g
4
 
%
Vezels
 
1,8
 
g
1,4
 
g
Eiwitten
 
8,9
 
g
6,7
 
g
13
 
%
Zout
 
0,95
 
g
0,71
 
g
12
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). Deze verpakking bevat 4 porties. De waarden per portie worden verkregen door 75g product in de oven te bereiden.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden